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一张照片甘薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质,被称为长寿食品。明代李时珍《本草纲目》记得红薯补虚,健脾开胃,肾阴强,海中人食长寿,中医把红薯作为良药。反沙红薯是潮汕地区的传统名点,科潮州菜。

反砂又称反砂,是潮菜的烹饪方法。潮汕地区真正的小吃,可以说是非常简单美味的家常菜。潮汕反甘薯。

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食材明细主料甘薯适度辅助材料白糖适度其他味道的其他技术需要20分钟,非常简单可玩的潮汕反甘薯的做法步骤1将甘薯剥皮切成块,然后在锅里加入适度的油热锅,将甘薯块炸成两面金黄,捞出放入盘中2在锅里加入适度的清水浸泡,用砂糖煮,加入受伤的红薯块加热到砂糖成为白糖衣服。3做法非常简单,不一起吃味道也不一般的红薯就做好了。

小窍门1、要求搭配新鲜食材,新鲜、新鲜、新鲜。2、红薯要炸。否则,下一步只有特殊的糖衣。3、糖浆的火候是最重要的,过火变黄会变成白糖衣服,没有好吃的口感。


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